圧力鍋は使い方を守れば便利なキッチンツール
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| ◆使用上の注意 | ◆便利な使い方 |
圧力鍋の仕組み
高地など気圧の低い所では水は100度よりも低い温度で沸騰します。気圧の原理を利用して気圧を高めて2気圧120度で圧力鍋は水を沸騰させます。(圧力鍋メーカによって違いがあります)
活力鍋など圧力の高い鍋では2.45気圧で128度になります。そのため圧力鍋を使うことにより普通のなべの1/3~1/4の時間で調理が可能になります。圧力鍋は光熱費と時間を大幅にカットできます。
気になるのは圧力鍋で調理された食品の栄養価ですが、短時間で仕上がるのでビタミンなどは普通のなべよりも多く残るそうです。
おすすめリンク:圧力鍋の比較と選び方
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